你很容易被纽约狂热的活力所吸引。如果你是来旅游的，必看景点清单令人兴奋，但又长又累:自由女神像、时代广场、百老汇演出、令人惊叹的博物馆。如果你是来谈生意的，很容易离开酒店到会议室到酒吧，重复。但在纽约永不停歇的风格中，你也有很多机会去寻找美丽和宁静。花点时间出去走走，做些健康的事情，深呼吸。
纽约在户外
是的，在纽约的城市丛林中也有自然。最明显的外出地点是曼哈顿的巨大而标志性的中央公园。在这片843英亩的绿地里，你可以参观正式的温室花园，在草莓田约翰·列侬纪念馆表达你的敬意，租一艘船在湖上划桨，还可以去文学步道，沿途都是作家的雕像。
如果你想在1.45英里的高线上漫步，那就很纽约了。曼哈顿的高架线性公园，由旧纽约中央公园建造而成铁路自2009年开业以来，Spur吸引了源源不断的当地人和游客。你就这样来吧;你会看到慢跑短裤，高级时装，以及介于两者之间的一切。
250英亩纽约植物园布朗克斯区每个季节都很美。平静地漫步在睡莲、紫丁香和玫瑰之间，或者利用雄心勃勃的编程时间表。纽约植物园肩负着一项严肃的可持续发展使命，为政府政策提供研究支持，保护世界植物群和生态环境生物多样性．
曼哈顿皮艇公司在哈德逊河上提供导游探险，包括受欢迎的天际线和天黑后的纽约之旅。他们还为经验丰富的划桨者安排了许多短途旅行。的布鲁克林大桥公园船屋有一个免费的皮划艇计划在夏天。你需要待在监督区域内才能参加。星期天，你可以和他们一起玩皮艇马球。
只有最勇敢的游客才会想要挑战曼哈顿。但是纽约有300英里的自行车道。研究这张地图看看是否自行车租房可能符合你在纽约的生活计划。
纽约的健康
在纽约你可以找到任何你喜欢的瑜伽。但如果你想尝试一些新的和不同的东西，你很幸运。你喜欢猫吗茶？您可以在瑜伽和猫咪会议期间享受猫和茶猫叫客厅．想把一切都发泄出来吗?大胆与赤裸也许瑜伽课适合你。如果你想更大胆，一对一的坦陀罗瑜伽也可以。在夏天，可以考虑在日落时分在公园或屋顶农场参加瑜伽课程布鲁克林海军造船厂．
纽约市最受欢迎的两种水疗法都是老式的俄罗斯和土耳其浴,服务纽约人从1892年开始，以及现代大琼斯水疗中心．在俄罗斯和土耳其浴场，你可以享受到一种橡木叶子的护理，即用新鲜的橡树叶制成的扫帚，滴上橄榄油肥皂，对你进行击打。在Great Jones，水循环的氛围是宁静的，尽管有点枯燥。
纽约市吸引了各种各样的精神追求者。前往1879年开放的圣帕特里克大教堂(Saint Patrick’s Cathedral)，享受几分钟的安静或祈祷。参观斯塔顿岛的雅克·马凯西藏艺术博物馆，练习太极、冥想，并参观美国最大的喜马拉雅文物收藏之一。加入的路径进行一次无教派的冥想，然后在蒙托克盐洞放松。或体验与远古共度时光的力量艺术在大都会艺术博物馆。
在纽约下馆子
就像你在纽约旅行时可能想尝试一门不寻常的瑜伽课程一样，这是一个吃到其他地方很难找到的素食的机会。例如，素食主义者在普通的点心餐厅就不走运了。但在菩提洁食素食餐厅在唐人街，素食主义者可以放心地从点心车上拿任何东西。你上次吃无谷蛋白蔬菜是什么时候鲨鱼鱼翅粥吗?
素食明星除了寿司有六家分店，包括位于肉类加工区的切尔西市场食品大厅。他们的寿司罗尔斯富有创造力，雄心勃勃。例如，烟熏杰克含有黑米，酸菜，芒果，山胡桃烟熏菠萝蜜、豆瓣菜、薄荷、脱水橄榄和番茄瓜希罗酱。
肉桂蜗牛这家餐厅位于麦迪逊广场花园(Madison Square Garden)旁边的Pennsy Food Hall，专营“由一群住在神奇树上的野生小马制作的纯素食犹太食品”。从突袭他们的箱子开始新的一天素食主义者甜甜圈和烘焙食品，或者在午餐或晚餐吃一份丰盛的通心粉和奶酪。
至于甜点，试试抹茶奶油脆饼或柠檬姜奶油派Rawsome对待．创始人、主厨、泰拳选手瓦特·斯里布恩朗(Watt Sriboonruang)的菜品都是生的、素食的和无谷蛋白．
公共交通
皮尤研究中心(Pew Research Center)的一项调查发现，大约88%的美国人有车，而曼哈顿只有22%的家庭有车。这对游客来说是个好消息，因为这意味着大量的公共交通。纽约的三个城市都有火车机场连接公共汽车和地铁系统，把你送到任何你想去的地方。也就是说，纽约的公共交通可能会让人不堪重负，纽约人往往行动迅速。如果你不熟悉公共交通，纽约人Minh Nguyen好心地把它们放在一起这个网站新手。
通勤铁路服务偏远地区。你也可以渡船在城里。纽约渡轮运营6条航线，跨越60多海里的水道，服务仍在增长。你甚至可以在兜风的时候给手机充电，吃点零食。
CitiBike提供共享单车计划如果你打算短途骑行。或者租一辆三轮车休息一下，让别人来干工作．
Eco-hotels
的本杰明酒店是纽约第一家同时注重可持续发展和奢华的酒店之一，与纽约理工学院的学生合作，帮助他们进行改造，并获得了绿色环保评级。酒店的健康服务包括休息和更新计划，帮助客人提高他们的健康睡眠．
的元素纽约时代广场西将回收材料融入家具中，比如地毯回收的塑料瓶子。这家万豪酒店为客人提供自行车租借服务，并提供免费的早餐吧和新鲜水果。
对于那些更看重酒店健身房而非室内设施的穷游人士来说，可以考虑住在酒店的健身房纽约的基督教青年会．你的房间将像一个僧侣的牢房，但你会在一个巨大的健身房醒来，有动感单车课，举重和游泳池。
图片来自Teresa Bergen / Inhabitat和纽约植物园
