我们都有自己喜欢的方式来开始新的一天,但是如何开始呢环保你早上的习惯是什么?你可能会惊讶地发现,大多数人在醒着的最初几个小时里浪费了很多精力和资源。幸运的是,你可以通过一些简单的步骤让你的早晨更环保。从喝一杯更环保的咖啡到节约用水,这里有7种方法可以让你在早上变得环保。

手持钢杯的男子

可持续的咖啡

一杯热咖啡已成为许多早晨例行公事的主要内容。事实上,很多人依赖咖啡因来启动他们的一天。如果咖啡是你离不开的东西,那么有很多方法可以让你做得更多可持续发展的。一个好主意是用热水壶煮你最喜欢的咖啡豆。这将有助于让咖啡保持更长时间的热度,从而减少一天中晚些时候煮咖啡的需要。

你还应该考虑购买一个高效的旅行杯,而不是一次性杯子,即使你在当地喝满了咖啡商店。如果你经常喝咖啡,那么随着时间的推移,扔掉咖啡真的会增加浪费。你也可以在任何可能的情况下批量购买咖啡。这将有助于减少包装,更容易在您的预算。

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享受一些阳光

早晨让你的一天与太阳同步是一个更环保的好方法。每天早晨太阳升起时你就起床,这样你就更有可能在太阳下山时上床睡觉。这可以让你使用更少能源因为你在深夜不依赖灯光。当然,这只适用于你有白天的工作计划,并且可以很容易地调整你的早晚时间。如果你在阳光下醒来,打开百叶窗,把能量锁在里面,利用这温暖。

淋浴喷头滴水

节约用水

这并不需要太多废水早上,尤其是洗澡的时候。很多人在等待淋浴预热的时候都会闲逛,这可能会浪费大量的水。相反,要靠近淋浴,水一热就马上跳进去。如果水需要一点时间才能达到理想的温度,你可以考虑降低你的热水器的温度,因为这将有助于节省能源,对你的皮肤更好。

健康的早餐

早餐是一天中最重要的一餐,所以为什么不把它做成健康的尽可能的吗?在早晨吃得更健康的一种方法是吃素。子了水果蔬菜,豆腐甚至谷物制品。在购买完美的早餐原料时,考虑选择完全有机的产品。非有机食品对环境有害,不如有机产品健康。你也可以在有机食品上找到很好的交易,不应该打破你的预算吃得更健康。

穿着西装骑车上班的男人

改变你的通勤方式

如果你住的地方离工作地点很近,可以考虑每周有几天步行或骑自行车。步行或骑自行车去你的工作地点将得到你的每天锻炼让你整个早上都更清醒。这也有助于减少汽车排放和交通,这是世界各地城市最关心的两个问题。你也可以考虑和同事拼车,这样可以减少有害的影响排放

如果你打算买辆新车,考虑一下环保的选择,比如混合动力车或小型车。这些车辆对环境更有利,每年可以节省相当多的天然气,这两者都将使你的环保早晨完成。

环保的浴室

浴室用品是最严重的危害之一环境。它们不仅助长了日益严重的塑料垃圾问题,而且塞满了有害的化学物质,最终进入我们的水源。你可以通过选择环保产品来帮助控制这些问题。唯一的缺点是,这些产品往往比同类产品稍贵一些。但考虑到这些化学物质中有多少与健康状况不佳有关,你将来可能会节省医药费。

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手里拿着一个钢制水瓶

可重用的生活

早晨最简单的环保方法之一就是重复利用你能利用的东西。从咖啡杯到水容器,有一些你可以每天重复使用的东西可以真正减少多余的浪费。重复使用容器还可以为你每个月节省几块钱。如果你自己带午餐去上班,你也应该考虑购买可重复使用的饭盒或饭袋,避免使用一次性塑料制品。你可能很想把所有的东西都扔进购物袋里,但这些塑料对环境是可怕的,而且正在填满垃圾填埋场以惊人的速度。

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